大支松 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

大支松台北市
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9.0 km | 00:47:39 | 05:17/km

日期: 2021-04-10 16:19 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'35" / 05'21" / 05'36" / 05'15" / 05'23" / 05'18" / 05'22" / 05'07" / 04'40" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 98.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

于維蓁, 劉木雄和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'21"	00:10'56"
3	05'36"	00:16'32"
4	05'15"	00:21'47"
5	05'23"	00:27'10"
6	05'18"	00:32'28"
7	05'22"	00:37'50"
8	05'07"	00:42'57"
9	04'40"	00:47'37"
9.0	03'06"	00:47'39"

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朋友動態

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