7.0 km | 00:53:52 | 07:43/km日期: 2021-04-08 19:06 - 平均心率: 100 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'07" / 18'23" / 06'17" / 06'26" / 05'28" / 05'24" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'23" (+13'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 972 / 6972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 18'23" | 00:25'30" |
| 3 | 06'17" | 00:31'47" |
| 4 | 06'26" | 00:38'13" |
| 5 | 05'28" | 00:43'41" |
| 6 | 05'24" | 00:49'05" |
| 7.0 | 04'54" | 00:53'52" |
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