4.0 km | 00:23:59 | 05:59/km日期: 2021-04-12 23:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'40" / 06'24" / 06'10" / 05'43" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'24" | 00:12'04" |
| 3 | 06'10" | 00:18'14" |
| 4 | 05'43" | 00:23'57" |
| 4.0 | 04'40" | 00:23'59" |
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