5.0 km | 00:41:41 | 08:19/km日期: 2021-04-14 21:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'14" / 07'54" / 08'35" / 13'35" / 08'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'25") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 16.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'54" | 00:16'08" |
| 3 | 08'35" | 00:24'43" |
| 4 | 13'35" | 00:38'18" |
| 5 | 08'36" | 00:46'54" |
| 5.0 | 08'14" | 00:47'00" |
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