8.6 km | 00:58:52 | 06:51/km日期: 2021-04-10 15:06 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'08" / 06'34" / 06'00" / 06'23" / 07'11" / 06'09" / 08'07" / 08'06" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'19") | 581 / 8581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'34" | 00:12'42" |
| 3 | 06'00" | 00:18'42" |
| 4 | 06'23" | 00:25'05" |
| 5 | 07'11" | 00:32'16" |
| 6 | 06'09" | 00:38'25" |
| 7 | 08'07" | 00:46'32" |
| 8 | 08'06" | 00:54'38" |
| 8.6 | 07'29" | 00:58'59" |
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