10.0 km | 01:04:03 | 06:23/km日期: 2021-04-13 04:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'00" / 06'30" / 06'23" / 06'23" / 06'23" / 06'25" / 06'04" / 06'16" / 06'27" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'01" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'30" | 00:13'30" |
| 3 | 06'23" | 00:19'53" |
| 4 | 06'23" | 00:26'16" |
| 5 | 06'23" | 00:32'39" |
| 6 | 06'25" | 00:39'04" |
| 7 | 06'04" | 00:45'08" |
| 8 | 06'16" | 00:51'24" |
| 9 | 06'27" | 00:57'51" |
| 10 | 06'09" | 01:04'00" |
| 10.0 | 05'20" | 01:04'03" |
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