10.1 km | 00:55:01 | 05:27/km日期: 2021-04-07 06:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 10468 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'38" / 05'11" / 05'21" / 05'10" / 05'22" / 05'22" / 05'37" / 05'31" / 05'39" / 05'30" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'27") | 1001 / 1001 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'10" | 1002 / 2004 | 191 / 101 |
| 3 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 3004 | 188 / 98 |
| 4 | | 05'14" (+00'04") | 1002 / 4007 | 188 / 101 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1003 / 5010 | 191 / 97 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1001 / 6011 | 191 / 96 |
| 7 | | 05'36" (+00'26") | 1001 / 7012 | 188 / 94 |
| 8 | | 05'32" (+00'22") | 1002 / 8015 | 191 / 94 |
| 9 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 9016 | 191 / 92 |
| 10 | | 05'32" (+00'22") | 1001 / 10017 | 192 / 93 |
| 11 | | 06'26" (+01'16") | 69 / 10087 | 191 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
234.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'11" | 00:10'49" |
| 3 | 05'21" | 00:16'10" |
| 4 | 05'10" | 00:21'20" |
| 5 | 05'22" | 00:26'42" |
| 6 | 05'22" | 00:32'04" |
| 7 | 05'37" | 00:37'41" |
| 8 | 05'31" | 00:43'12" |
| 9 | 05'39" | 00:48'51" |
| 10 | 05'30" | 00:54'21" |
| 10.1 | 07'35" | 00:55'01" |
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