8.5 km | 01:16:55 | 09:06/km日期: 2021-02-04 18:31 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'08" / 10'07" / 09'12" / 09'07" / 10'53" / 08'54" / 11'00" / 09'10" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'27" | 451 / 8451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 10'07" | 00:19'15" |
| 3 | 09'12" | 00:28'27" |
| 4 | 09'07" | 00:37'34" |
| 5 | 10'53" | 00:48'27" |
| 6 | 08'54" | 00:57'21" |
| 7 | 11'00" | 01:08'21" |
| 8 | 09'10" | 01:17'31" |
| 8.5 | 08'26" | 01:21'20" |
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