5.0 km | 00:24:56 | 04:58/km日期: 2021-04-05 18:13 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'13" / 05'02" / 05'10" / 04'32" / 04'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'02" | 00:10'15" |
| 3 | 05'10" | 00:15'25" |
| 4 | 04'32" | 00:19'57" |
| 5 | 04'56" | 00:24'53" |
| 5.0 | 05'22" | 00:24'56" |
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