8.7 km | 01:32:35 | 10:35/km日期: 2021-04-02 06:59 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'59" / 08'07" / 07'08" / 08'06" / 10'58" / 23'18" / 10'02" / 09'34" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'17" (+16'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+02'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'34" (+02'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'07" (+04'00") | 741 / 8741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'07" | 00:15'06" |
| 3 | 07'08" | 00:22'14" |
| 4 | 08'06" | 00:30'20" |
| 5 | 10'58" | 00:41'18" |
| 6 | 23'18" | 01:04'36" |
| 7 | 10'02" | 01:14'38" |
| 8 | 09'34" | 01:24'12" |
| 8.7 | 11'08" | 01:32'28" |
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