6.4 km | 00:50:32 | 07:53/km日期: 2021-04-01 22:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 19'17" / 07'40" / 08'05" / 07'47" / 07'44" / 07'29" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'17" | 00:19'17" |
| 2 | 07'40" | 00:26'57" |
| 3 | 08'05" | 00:35'02" |
| 4 | 07'47" | 00:42'49" |
| 5 | 07'44" | 00:50'33" |
| 6 | 07'29" | 00:58'02" |
| 6.4 | 07'07" | 01:00'54" |
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