5.5 km | 00:37:56 | 06:51/km日期: 2021-04-02 06:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'26" / 07'30" / 09'43" / 07'35" / 08'31" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 525 / 5525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'30" | 00:15'56" |
| 3 | 09'43" | 00:25'39" |
| 4 | 07'35" | 00:33'14" |
| 5 | 08'31" | 00:41'45" |
| 5.5 | 07'02" | 00:45'27" |
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