4.3 km | 00:43:27 | 10:03/km日期: 2021-03-31 21:07 - 平均心率: 77 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 11'42" / 12'32" / 07'38" / 08'58" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+07'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+06'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+04'40") | 316 / 4316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 219.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 12'32" | 00:24'14" |
| 3 | 07'38" | 00:31'52" |
| 4 | 08'58" | 00:40'50" |
| 4.3 | 10'18" | 00:44'06" |
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