10.0 km | 00:50:15 | 05:01/km日期: 2021-03-31 14:24 - 總爬升: 117 m - 地點: 三多國小走廊 - 平均心率: 139 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'35" / 05'49" / 06'17" / 06'22" / 06'25" / 13'46" / 06'27" / 08'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'04") | 589 / 8589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
354.31 km 
adidas adizero boston6黑 累積 :
4790.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'49" | 00:11'24" |
| 3 | 06'17" | 00:17'41" |
| 4 | 06'22" | 00:24'03" |
| 5 | 06'25" | 00:30'28" |
| 6 | 13'46" | 00:44'14" |
| 7 | 06'27" | 00:50'41" |
| 8 | 08'45" | 00:59'26" |
| 8.6 | 03'16" | 01:01'22" |
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