Uncle Sam 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Uncle Sam 高雄
ID 127491

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39.4 km | 02:00:15 | 19.7 km/h

日期: 2015-02-05 16:23 - 卡路里: 1330 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'09"

(04'09")

14.40 (-22.71)

993 / 993

2

02'42"

(06'51")

22.36 (-14.75)

1005 / 1999

3

02'25"

(09'16")

25.17 (-11.94)

1009 / 3008

4

01'50"

(11'06")

32.43 (-4.68)

989 / 3997

5

04'33"

(15'39")

13.24 (-23.88)

1003 / 5001

展開計圈分析

2月累積里程 : 300.53 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

丸子, 陳信安和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.3	-3.2 %
2	22.1	4.1 %
3	25.4	-2.9 %
4	16.7	-2.7 %
5	21.4	3.0 %
6	25.0	-4.6 %
7	24.0	2.8 %
8	26.5	-3.4 %
9	23.7	2.7 %
10	28.3	2.5 %
11	12.1	5.5 %
12	36.4	-2.0 %
13	19.9	5.2 %
14	14.8	-2.1 %
15	24.8	2.8 %
16	16.4	2.5 %
17	25.7	3.4 %
18	15.7	-4.0 %
19	20.9	-3.8 %
20	18.9	-3.4 %
21	18.7	2.5 %
22	15.0	-4.3 %
23	15.7	-3.3 %
24	21.7	4.4 %
25	16.6	-3.5 %
26	23.2	-5.5 %
27	28.8	-2.9 %
28	17.1	2.3 %
29	21.6	-3.0 %
30	18.8	-4.0 %
31	15.7	7.4 %
32	24.2	-4.4 %
33	12.2	5.2 %
34	28.1	-3.6 %
35	26.7	5.2 %
36	17.7	-6.2 %
37	14.6	4.5 %
38	23.7	6.6 %
39	26.1	-3.1 %
39.4	18.3	3.5 %

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