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    Wen Mushrooms 台中
    ID 50861
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    Wen Mushrooms 
    2.2 km | 00:16:12 | 07:29/km
    日期: 2021-03-28 07:57 - 平均心率: 172 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
    Pace: 07'26" / 07'29" / 07'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'26"  (07'26")
    		07'26"1000 / 1000
    2
    07'29"  (14'55")
    		07'29" (+00'03")1000 / 2000
    3
    01'16"  (16'12")
    		07'49" (+00'23")163 / 2163
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 8.17 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    楊素綾 說推
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     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'26"00:07'26"
    207'29"00:14'55"
    2.207'49"00:16'12"

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