7.0 km | 00:41:50 | 05:58/km日期: 2021-04-02 17:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'17" / 05'53" / 05'42" / 05'30" / 05'30" / 06'10" / 06'33" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'51" (+16'22") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'53" | 00:12'10" |
| 3 | 05'42" | 00:17'52" |
| 4 | 05'30" | 00:23'22" |
| 5 | 05'30" | 00:28'52" |
| 6 | 06'10" | 00:35'02" |
| 7 | 06'33" | 00:41'35" |
| 7.0 | 20'33" | 00:41'50" |
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