簡清水 2021/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

簡清水屏東
ID 429742

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3.5 km | 00:28:48 | 08:12/km

日期: 2021-03-30 08:50 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'31" / 08'30" / 07'51" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'30"

(13'30")

08'22" (+00'18")

1610 / 1610

2

13'08"

(26'38")

08'04"

1628 / 3238

3

02'01"

(28'39")

07'14"

278 / 3517

3月累積里程 : 56.57 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 458.0 km

Android - Google Pixel 4 XL 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'30"	00:17'01"
3	07'51"	00:24'52"
3.5	07'18"	00:28'39"

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