3.0 km | 00:21:39 | 07:12/km日期: 2021-03-25 16:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 3794 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'16" / 07'16" / 07'03" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'13") | 1004 / 1004 | 171 / 80 |
| 2 | | 07'14" (+00'13") | 1004 / 2009 | 176 / 78 |
| 3 | | 07'01" | 1004 / 3013 | 177 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.65 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'16" | 00:14'32" |
| 3 | 07'03" | 00:21'35" |
| 3.0 | 15'09" | 00:21'39" |
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