Willy Ktyr 2021/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Willy Ktyr 基隆
ID 435058

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5.1 km | 00:35:11 | 06:56/km

日期: 2021-03-30 08:43 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'54" / 07'25" / 06'22" / 07'03" / 06'49" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'52" (+00'34")

992 / 992

2

07'26"

(14'15")

07'24" (+01'06")

1003 / 1996

3

06'19"

(20'34")

06'18"

1001 / 2997

4

07'05"

(27'39")

07'04" (+00'46")

1000 / 3997

5

06'54"

(34'33")

06'47" (+00'29")

1016 / 5013

6

00'29"

(35'02")

08'20" (+02'02")

57 / 5071

3月累積里程 : 46.05 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'25"	00:14'19"
3	06'22"	00:20'41"
4	07'03"	00:27'44"
5	06'49"	00:34'33"
5.1	06'45"	00:35'02"

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