WK Tsai 2021/03/29 訓練日誌

WK Tsai 新北市
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WK Tsai

10.1 km | 01:06:06 | 06:34/km

日期: 2021-03-29 18:34 - 總爬升: 225 m - 地點: 劍南 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'35" / 08'34" / 06'37" / 05'31" / 05'31" / 07'45" / 06'40" / 06'15" / 05'47" / 06'16" / 09'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 151.28 km

asics t715n 累積 : 4653.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ader_Lee 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	08'34"	00:15'09"
3	06'37"	00:21'46"
4	05'31"	00:27'17"
5	05'31"	00:32'48"
6	07'45"	00:40'33"
7	06'40"	00:47'13"
8	06'15"	00:53'28"
9	05'47"	00:59'15"
10	06'16"	01:05'31"
10.1	09'36"	01:06'06"

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