皇甫心娥 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

皇甫心娥嘉義
ID 441280

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4.0 km | 01:36:45 | 24:14/km

日期: 2021-03-27 18:46 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 20'38" / 18'22" / 15'17" / 26'22" / 00'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'26"

(21'26")

20'15" (+04'48")

1057 / 1057

2

18'11"

(39'37")

18'16" (+02'49")

994 / 2052

3

15'33"

(55'10")

15'27"

1005 / 3058

4

26'08"

(01:21'18")

26'33" (+11'06")

984 / 4042

3月累積里程 : 42.74 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 3 years ago

初學者小宇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'38"	00:20'38"
2	18'22"	00:39'00"
3	15'17"	00:54'17"
4	26'22"	01:20'39"
4.0	15'20"	01:21'18"

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