黃錦雄 2021/04/04 訓練日誌

黃錦雄基隆
ID 396847

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黃錦雄

10.1 km | 01:14:47 | 07:26/km

日期: 2021-04-04 08:07 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'59" / 06'38" / 07'39" / 06'46" / 07'12" / 06'21" / 08'35" / 07'40" / 08'20" / 08'04" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 24.25 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張益誠, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'38"	00:13'37"
3	07'39"	00:21'16"
4	06'46"	00:28'02"
5	07'12"	00:35'14"
6	06'21"	00:41'35"
7	08'35"	00:50'10"
8	07'40"	00:57'50"
9	08'20"	01:06'10"
10	08'04"	01:14'14"
10.1	10'58"	01:14'49"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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