10.4 km | 00:50:53 | 04:54/km日期: 2021-03-27 10:26 - 地點: 三多國小 - 平均心率: 143 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 42'32" / 00'01" / 00'04" / 00'04" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 03'54" / 03'43" / 05'35" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+01'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+01'36") | 361 / 10361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
354.31 km 
adidas adizero boston6黑 累積 :
4790.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'32" | 00:42'32" |
| 2 | 00'01" | 00:42'33" |
| 3 | 00'04" | 00:42'37" |
| 4 | 00'04" | 00:42'41" |
| 5 | 00'01" | 00:42'42" |
| 6 | 00'01" | 00:42'43" |
| 7 | 00'01" | 00:42'44" |
| 8 | 03'54" | 00:46'38" |
| 9 | 03'43" | 00:50'21" |
| 10 | 05'35" | 00:55'56" |
| 10.4 | 05'17" | 00:57'51" |
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