葉彥廷 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

葉彥廷新北市
ID 82124

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10.1 km | 00:56:56 | 05:39/km

日期: 2014-10-30 06:03 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'07" / 05'30" / 05'49" / 05'42" / 05'40" / 05'33" / 05'50" / 05'58" / 05'44" / 05'39" / 05'47" /

10月累積里程 : 172.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'30"	00:10'37"
3	05'49"	00:16'26"
4	05'42"	00:22'08"
5	05'40"	00:27'48"
6	05'33"	00:33'21"
7	05'50"	00:39'11"
8	05'58"	00:45'09"
9	05'44"	00:50'53"
10	05'39"	00:56'32"
10.1	05'46"	00:56'56"

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