jen Lu 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

jen Lu 基隆
ID 501905

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4.5 km | 03:00:26 | 39:55/km

日期: 2021-03-28 08:54 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 16'23" / 21'18" / 117'44" / 16'18" / 16'41" /

基本訓練

3月累積里程 : 249.28 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'23"	00:16'23"
2	21'18"	00:37'41"
3	117'44"	02:35'25"
4	16'18"	02:51'43"
4.5	16'44"	03:00'24"

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