宗麟-Ryan 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

宗麟-Ryan 台中
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12.0 km | 01:23:14 | 06:56/km

日期: 2021-03-27 06:20 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'11" / 06'01" / 06'23" / 06'25" / 06'07" / 07'09" / 12'53" / 06'18" / 06'47" / 06'08" / 05'29" / 00'00" /

基本訓練
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5421-11-4

3月累積里程 : 200.53 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

jacky, 宗麟-Ryan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'01"	00:13'12"
3	06'23"	00:19'35"
4	06'25"	00:26'00"
5	06'07"	00:32'07"
6	07'09"	00:39'16"
7	12'53"	00:52'09"
8	06'18"	00:58'27"
9	06'47"	01:05'14"
10	06'08"	01:11'22"
11	05'29"	01:16'51"
12.0	06'25"	01:23'16"

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