元外 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

元外新北市
ID 61635

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5.5 km | 00:40:00 | 07:17/km

日期: 2015-02-05 11:03 - 總爬升: 122 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 74%

Pace: 06'29" / 05'56" / 08'40" / 09'08" / 06'39" / 06'23" /

爬不上去....@@

2月累積里程 : 81.72 km

Adidas Boston 5 累積 : 85.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sam Chen 和如意說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'56"	00:12'25"
3	08'40"	00:21'05"
4	09'08"	00:30'13"
5	06'39"	00:36'52"
5.5	06'23"	00:40'00"

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