10.6 km | 01:02:37 | 05:54/km日期: 2021-03-26 06:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 06'17" / 05'57" / 05'53" / 05'48" / 05'53" / 05'51" / 06'46" / 05'41" / 05'34" / 05'35" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
346.98 km 
Brooks Pure cadence 6 累積 :
3455.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 05'53" | 00:18'07" |
| 4 | 05'48" | 00:23'55" |
| 5 | 05'53" | 00:29'48" |
| 6 | 05'51" | 00:35'39" |
| 7 | 06'46" | 00:42'25" |
| 8 | 05'41" | 00:48'06" |
| 9 | 05'34" | 00:53'40" |
| 10 | 05'35" | 00:59'15" |
| 10.6 | 05'33" | 01:02'37" |
ricky tseng 說推
留言 
