9.0 km | 00:53:48 | 05:58/km日期: 2021-03-26 20:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 9716 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'05" / 05'43" / 05'31" / 05'32" / 06'08" / 06'04" / 06'00" / 05'57" / 05'57" / 85'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 1000 | 181 / 90 |
| 2 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 2000 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 4001 | 180 / 97 |
| 5 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 5001 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'06" (+00'35") | 1001 / 6002 | 180 / 90 |
| 7 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 7003 | 181 / 90 |
| 8 | | 06'00" (+00'29") | 1001 / 8004 | 176 / 94 |
| 9 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 9005 | 176 / 92 |
| 10 | | 08'01" (+02'30") | 8 / 9013 | 180 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.20 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺黃 累積 :
637.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'43" | 00:11'48" |
| 3 | 05'31" | 00:17'19" |
| 4 | 05'32" | 00:22'51" |
| 5 | 06'08" | 00:28'59" |
| 6 | 06'04" | 00:35'03" |
| 7 | 06'00" | 00:41'03" |
| 8 | 05'57" | 00:47'00" |
| 9 | 05'57" | 00:52'57" |
| 9.0 | 60'42" | 00:53'48" |
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