5.2 km | 00:37:43 | 07:11/km日期: 2021-03-24 20:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'33" / 08'31" / 06'25" / 08'27" / 06'29" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+04'02") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'17" (+03'40") | 204 / 602 |
| 3 | | 01:22'39" (+22'02") | 27 / 630 |
| 4 | | 04'07" (+03'30") | 406 / 1036 |
| 5 | | 04'23" (+03'46") | 203 / 1240 |
| 6 | | 01:18'04" (+17'27") | 29 / 1269 |
| 7 | | 04'17" (+03'40") | 404 / 1674 |
| 8 | | 04'11" (+03'34") | 207 / 1881 |
| 9 | | 45'28" (+44'51") | 50 / 1931 |
| 10 | | 04'12" (+03'35") | 403 / 2335 |
| 11 | | 00'37" | 4 / 2339 |
| 12 | | 04'38" (+04'01") | 19 / 2358 |
| 13 | | 04'19" (+03'42") | 179 / 2537 |
| 14 | | 56'22" (+55'45") | 40 / 2578 |
| 15 | | 04'26" (+03'49") | 392 / 2971 |
| 16 | | 04'07" (+03'30") | 212 / 3184 |
| 17 | | 39'01" (+38'24") | 58 / 3242 |
| 18 | | 04'08" (+03'31") | 409 / 3652 |
| 19 | | 04'10" (+03'33") | 202 / 3854 |
| 20 | | 34'44" (+34'07") | 72 / 3927 |
| 21 | | 04'12" (+03'35") | 402 / 4329 |
| 22 | | 03'59" (+03'22") | 210 / 4539 |
| 23 | | 40'49" (+40'12") | 66 / 4605 |
| 24 | | 04'07" (+03'30") | 399 / 5005 |
| 25 | | 03'59" (+03'22") | 210 / 5215 |
| 26 | | 13'45" (+13'08") | 29 / 5245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'31" | 00:15'04" |
| 3 | 06'25" | 00:21'29" |
| 4 | 08'27" | 00:29'56" |
| 5 | 06'29" | 00:36'25" |
| 5.2 | 05'17" | 00:37'43" |
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