6.2 km | 00:43:22 | 06:58/km日期: 2021-03-24 19:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 7580 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'55" / 06'48" / 07'02" / 07'00" / 06'59" / 06'56" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 1000 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'55" (+00'01") | 1001 / 2001 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 3002 | 174 / 81 |
| 4 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 4002 | 174 / 81 |
| 5 | | 07'02" (+00'08") | 1002 / 5004 | 173 / 81 |
| 6 | | 06'54" | 1001 / 6005 | 172 / 83 |
| 7 | | 06'58" (+00'04") | 217 / 6223 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.61 km 
ZEPRO 麒麟 累積 :
695.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'48" | 00:13'43" |
| 3 | 07'02" | 00:20'45" |
| 4 | 07'00" | 00:27'45" |
| 5 | 06'59" | 00:34'44" |
| 6 | 06'56" | 00:41'40" |
| 6.2 | 07'36" | 00:43'22" |
Jason Song 說推
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