陳清萬 2021/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳清萬台北市
ID 423263

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4.1 km | 00:26:09 | 06:18/km

日期: 2021-03-24 18:33 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'42" / 06'09" / 06'05" / 06'02" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39" (+00'41")

990 / 990

2

06'15"

(12'51")

06'09" (+00'11")

1015 / 2005

3

06'05"

(18'56")

06'06" (+00'08")

994 / 3000

4

06'02"

(24'58")

05'58"

1010 / 4010

5

00'48"

(25'46")

06'18" (+00'20")

126 / 4137

3月累積里程 : 50.36 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'09"	00:12'51"
3	06'05"	00:18'56"
4	06'02"	00:24'58"
4.1	05'50"	00:25'46"

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