5.1 km | 00:32:08 | 06:21/km日期: 2021-03-25 20:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'32" / 06'05" / 06'21" / 06'28" / 06'13" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+02'41") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.05 km 
Mizuno Shadow 3 累積 :
696.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'05" | 00:12'37" |
| 3 | 06'21" | 00:18'58" |
| 4 | 06'28" | 00:25'26" |
| 5 | 06'13" | 00:31'39" |
| 5.1 | 08'37" | 00:32'08" |
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