10.1 km | 00:49:33 | 04:54/km日期: 2021-03-24 08:06 - 地點: 學校操場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'26" / 04'54" / 04'54" / 04'47" / 04'55" / 04'51" / 04'52" / 04'50" / 04'43" / 04'48" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'10") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'48" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'31" (+00'43") | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
279.41 km 
Asics TARTHARADGE 2 SUNRISE RED 累積 :
3145.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'54" | 00:10'20" |
| 3 | 04'54" | 00:15'14" |
| 4 | 04'47" | 00:20'01" |
| 5 | 04'55" | 00:24'56" |
| 6 | 04'51" | 00:29'47" |
| 7 | 04'52" | 00:34'39" |
| 8 | 04'50" | 00:39'29" |
| 9 | 04'43" | 00:44'12" |
| 10 | 04'48" | 00:49'00" |
| 10.1 | 05'25" | 00:49'37" |
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