4.2 km | 00:24:51 | 05:55/km日期: 2021-03-28 16:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'44" / 04'14" / 07'18" / 07'15" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'08") | 247 / 247 |
| 2 | | 04'20" | 997 / 1244 |
| 3 | | 06'30" (+02'10") | 2950 / 4194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'14" | 00:08'58" |
| 3 | 07'18" | 00:16'16" |
| 4 | 07'15" | 00:23'31" |
| 4.2 | 07'01" | 00:24'53" |
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