11.1 km | 00:56:17 | 05:03/km日期: 2021-03-23 16:22 - 地點: 學校操場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 128 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'24" / 05'09" / 05'04" / 05'05" / 05'00" / 05'02" / 05'00" / 05'04" / 04'54" / 05'03" / 05'00" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'08") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'00" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'56" | 1119 / 11119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
279.41 km 
Asics TARTHARADGE 2 SUNRISE RED 累積 :
3145.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'09" | 00:10'33" |
| 3 | 05'04" | 00:15'37" |
| 4 | 05'05" | 00:20'42" |
| 5 | 05'00" | 00:25'42" |
| 6 | 05'02" | 00:30'44" |
| 7 | 05'00" | 00:35'44" |
| 8 | 05'04" | 00:40'48" |
| 9 | 04'54" | 00:45'42" |
| 10 | 05'03" | 00:50'45" |
| 11 | 05'00" | 00:55'45" |
| 11.1 | 04'26" | 00:56'17" |
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