6.0 km | 00:35:26 | 05:52/km日期: 2021-03-23 17:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'56" / 05'03" / 06'14" / 06'12" / 06'26" / 04'42" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+03'46") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 05'03" | 00:12'59" |
| 3 | 06'14" | 00:19'13" |
| 4 | 06'12" | 00:25'25" |
| 5 | 06'26" | 00:31'51" |
| 6 | 04'42" | 00:36'33" |
| 6.0 | 08'38" | 00:36'46" |
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