3.1 km | 00:09:39 | 03:07/km日期: 2021-03-19 15:15 - 平均心率: 111 - 卡路里: 61 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 03'10" / 03'10" / 03'05" / 02'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'13" (+00'08") | 400 / 400 |
| 2 | | 03'07" (+00'02") | 414 / 814 |
| 3 | | 03'05" | 411 / 1225 |
| 4 | | 03'09" (+00'04") | 410 / 1635 |
| 5 | | 03'05" | 414 / 2050 |
| 6 | | 03'08" (+00'03") | 412 / 2463 |
| 7 | | 03'07" (+00'02") | 410 / 2873 |
| 8 | | 03'02" | 212 / 3086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 03'10" | 00:06'20" |
| 3 | 03'05" | 00:09'25" |
| 3.1 | 02'54" | 00:09'40" |
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