8.0 km | 00:39:40 | 04:56/km日期: 2021-03-21 11:44 - 平均心率: 120 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 6296 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'19" / 05'03" / 04'54" / 04'57" / 04'50" / 04'50" / 04'53" / 04'39" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'39") | 1007 / 1007 | 159 / 118 |
| 2 | | 05'07" (+00'30") | 1003 / 2010 | 156 / 124 |
| 3 | | 04'54" (+00'17") | 1008 / 3019 | 158 / 128 |
| 4 | | 04'52" (+00'15") | 1005 / 4025 | 158 / 129 |
| 5 | | 04'51" (+00'14") | 1006 / 5031 | 158 / 129 |
| 6 | | 04'48" (+00'11") | 1006 / 6038 | 159 / 130 |
| 7 | | 04'48" (+00'11") | 1005 / 7043 | 159 / 130 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8044 | 160 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'03" | 00:10'22" |
| 3 | 04'54" | 00:15'16" |
| 4 | 04'57" | 00:20'13" |
| 5 | 04'50" | 00:25'03" |
| 6 | 04'50" | 00:29'53" |
| 7 | 04'53" | 00:34'46" |
| 8 | 04'39" | 00:39'25" |
| 8.0 | 12'15" | 00:39'40" |
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