PeiLing Tsai 2015/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

PeiLing Tsai 高雄
ID 124539

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6.2 km | 00:43:07 | 06:55/km

日期: 2015-01-30 08:04 - 天氣: 微冷有風 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 07'55" / 07'00" / 08'44" / 07'03" / 06'48" / 06'37" / 22'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'53" (+01'14")

990 / 990

2

06'59"

(14'48")

06'56" (+00'17")

1005 / 1996

3

08'51"

(23'39")

08'48" (+02'09")

1005 / 3001

4

07'03"

(30'42")

07'00" (+00'21")

1005 / 4007

5

06'48"

(37'30")

06'47" (+00'08")

1002 / 5009

展開計圈分析

1月累積里程 : 93.39 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 721.7 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

J.T.Kuan, 劉少和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'00"	00:14'55"
3	08'44"	00:23'39"
4	07'03"	00:30'42"
5	06'48"	00:37'30"
6	06'37"	00:44'07"
6.6	08'30"	00:49'24"

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