6.5 km | 00:36:15 | 05:34/km日期: 2021-03-22 18:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'50" / 05'38" / 06'12" / 04'58" / 05'17" / 05'05" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'39") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'38" | 00:12'28" |
| 3 | 06'12" | 00:18'40" |
| 4 | 04'58" | 00:23'38" |
| 5 | 05'17" | 00:28'55" |
| 6 | 05'05" | 00:34'00" |
| 6.5 | 05'36" | 00:36'51" |
留言 
展開計圈分析
