8.0 km | 00:38:10 | 04:45/km日期: 2021-03-21 18:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'20" / 03'44" / 05'31" / 03'50" / 05'47" / 04'03" / 05'43" / 04'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'27" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 03'44" | 00:09'04" |
| 3 | 05'31" | 00:14'35" |
| 4 | 03'50" | 00:18'25" |
| 5 | 05'47" | 00:24'12" |
| 6 | 04'03" | 00:28'15" |
| 7 | 05'43" | 00:33'58" |
| 8 | 04'10" | 00:38'08" |
| 8.0 | 03'18" | 00:38'10" |
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