6.0 km | 00:39:08 | 06:28/km日期: 2021-03-24 18:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'20" / 06'38" / 06'20" / 06'28" / 06'33" / 06'36" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'02") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
42.30 km 
NIKE Zoom Fly 3_灰銀 累積 :
1540.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'38" | 00:12'58" |
| 3 | 06'20" | 00:19'18" |
| 4 | 06'28" | 00:25'46" |
| 5 | 06'33" | 00:32'19" |
| 6 | 06'36" | 00:38'55" |
| 6.0 | 06'22" | 00:39'10" |
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