3.5 km | 00:32:44 | 09:15/km日期: 2021-03-22 19:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'42" / 08'22" / 09'45" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+05'12") | 535 / 3535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'22" | 00:16'04" |
| 3 | 09'45" | 00:25'49" |
| 3.5 | 12'55" | 00:32'44" |
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