葉美君 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

葉美君桃園
ID 306136

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4.0 km | 00:42:17 | 10:27/km

日期: 2021-03-21 18:28 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 09'05" / 09'09" / 09'54" / 13'09" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

09'01"

1007 / 1007

2

09'09"

(18'14")

09'09" (+00'08")

999 / 2006

3

10'01"

(28'15")

09'51" (+00'50")

1015 / 3022

4

13'13"

(41'28")

13'08" (+04'07")

1005 / 4028

5

00'31"

(41'59")

18'09" (+09'08")

28 / 4056

3月累積里程 : 18.39 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	09'09"	00:18'14"
3	09'54"	00:28'08"
4	13'09"	00:41'17"
4.1	12'23"	00:41'59"

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