李家德 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

李家德高雄
ID 12254

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3.8 km | 00:24:52 | 06:37/km

日期: 2021-03-23 17:42 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'16" / 06'30" / 06'47" / 07'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 57.02 km

Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE(藍色補300) 累積 : 488.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'30"	00:12'46"
3	06'47"	00:19'33"
3.7	07'11"	00:24'56"

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