5.0 km | 00:38:56 | 07:46/km日期: 2021-03-18 06:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 6532 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 08'21" / 07'35" / 07'29" / 07'46" / 07'35" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'52") | 1006 / 1006 | 166 / 72 |
| 2 | | 07'35" (+00'09") | 1008 / 2014 | 169 / 77 |
| 3 | | 07'26" | 1006 / 3021 | 167 / 80 |
| 4 | | 07'41" (+00'15") | 1009 / 4030 | 166 / 77 |
| 5 | | 07'33" (+00'07") | 1003 / 5034 | 168 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'35" | 00:15'56" |
| 3 | 07'29" | 00:23'25" |
| 4 | 07'46" | 00:31'11" |
| 5 | 07'35" | 00:38'46" |
| 5.0 | 13'26" | 00:38'56" |
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