starkhuang 2021/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

starkhuang 新竹
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7.9 km | 01:07:41 | 08:34/km

日期: 2021-03-20 06:17 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'45" / 06'39" / 06'38" / 07'38" / 07'38" / 07'55" / 11'22" / 14'48" /

基本訓練

3月累積里程 : 31.44 km

美津濃 Wave Duel 累積 : 1007.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭香仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'39"	00:13'24"
3	06'38"	00:20'02"
4	07'38"	00:27'40"
5	07'38"	00:35'18"
6	07'55"	00:43'13"
7	11'22"	00:54'35"
7.9	14'06"	01:07'46"

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