9.1 km | 00:54:27 | 05:58/km日期: 2021-03-27 16:14 - 地點: 竹 22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 9416 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'32" / 06'20" / 05'57" / 05'58" / 06'13" / 05'30" / 05'51" / 05'32" / 05'29" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'01") | 1000 / 1000 | 161 / 94 |
| 2 | | 06'19" (+00'47") | 1001 / 2002 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 3003 | 188 / 88 |
| 4 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 4004 | 174 / 95 |
| 5 | | 06'12" (+00'40") | 1001 / 5005 | 170 / 94 |
| 6 | | 05'32" | 1001 / 6007 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'52" (+00'20") | 1001 / 7008 | 172 / 98 |
| 8 | | 05'33" (+00'01") | 1001 / 8010 | 170 / 105 |
| 9 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 9010 | 171 / 102 |
| 10 | | 05'56" (+00'24") | 106 / 9117 | 161 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
45.41 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
1775.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'20" | 00:12'52" |
| 3 | 05'57" | 00:18'49" |
| 4 | 05'58" | 00:24'47" |
| 5 | 06'13" | 00:31'00" |
| 6 | 05'30" | 00:36'30" |
| 7 | 05'51" | 00:42'21" |
| 8 | 05'32" | 00:47'53" |
| 9 | 05'29" | 00:53'22" |
| 9.1 | 09'12" | 00:54'27" |
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